01 – Entender que você sempre será a sua melhor companhia.
02 – Ficar só é se dar uma oportunidade de se conhecer melhor – fazer um balanço e dar mais valor as suas virtudes.
03 – Aproveite a solidão para fazer coisas que deixou de fazer como, tocar um instrumento, ler, escrever, pintar ou ver um bom filme que a muito queria ver e arrume o seu espaço dê a sua cara a ele.
04 – Você já passou por muitos caminhos com tristezas e alegrias – passe isto para um papel como estivesse contando a história de sua vida e vai se surpreender com tudo que já fez.
05 – Coloque você no centro de suas atrações – você é a pessoa mais importante para você e quando realmente perceber da sua importância de você para você com certeza, a sua autoestima vai subir à patamares nunca sonhados.
Está não é uma receita pronta. Coloque um pouco da sua criatividade e seja feliz com você mesmo.
Domingos Cerávolo – 11/2019
Psicanalista e Hipnólogo Clinico
